Zdravie

5 pravidiel pre saunovanie

Sauna môže byť v chladných dňoch skutočným požehnaním. Nielenže vás zahreje, ale zároveň naštartuje váš metabolizmus, detoxikáciu a prekrvenie, čím si precvičíte telo a zlepšíte fyzickú kondíciu. Tu je 5 zlatých pravidiel, ktoré zaručia efekt. 1. Pol hodiny pred saunovaním nič nejedzte, aby telo nebolo zaneprázdnené trávením. Pite, pite len vodu. 2. Tesne pred vstupom do sauny by ste sa …

Bývanie

Ako si vybrať osušky do kúpeľne

Zdá sa, že hotely majú vždy tie najjemnejšie a najluxusnejšie uteráky, však? No, máme pre vás dobrú správu. Je možné získať rovnaký vynikajúci pocit ako doma s vlastnými luxusnými osuškami. Všetko závisí od precvičovania náležitej starostlivosti pri výbere vysokokvalitných uterákov pre váš domov s rovnakými vlastnosťami, aké ste zažili v hotelových uterákoch.  Použite nášho komplexného sprievodcu osuškami, aby …

Zdravie

LASH LIFT: VŠETKO, ČO POTREBUJETE VEDIEŤ

<div><br class=“Apple-interchange-newline“>Technika lash lift sa v súčasnosti stáva mimoriadne populárnou. Ľudia začali uznávať výhody, ktoré ponúka táto bezpečná a účinná technika, vďaka ktorej budete vyzerať mladšie. Všetci milujeme vyzerať krásne a mladé po celý život. Možno ste vyskúšali veľa kozmetických produktov na zmenu celkového vzhľadu. Krásny a elegantný vzhľad, ktorý získate z umelých mihalníc, je …

Zdravie

Ako zvládnuť stres v týchto nebezpečných časoch

Cítite viac ako len trochu úzkosti? Chcete vedieť, ako sa rýchlo zbaviť stresu? Pri všetkom, čo sa deje v správach, sa pravdepodobne zabúdate pozerať dovnútra a zhodnotiť, ako všetok tento dodatočný stres ovplyvňuje vašu myseľ, telo a dušu. Keď sa vám zdá, že sa svet okolo vás rúca, chvíľku sa nadýchnite a pouvažujte nad niektorými vecami, ktoré MÔŽETE …

Bývanie

Dôležitosť klimatizácie pre udržanie dobrého pracovného prostredia

Klimatizácia  na pracovisku  je základným prvkom na dosiahnutie pohodlného pracovného prostredia bez ohľadu na to, či vynaložená námaha je fyzická alebo psychická. Ba čo viac, nevhodná teplota, nadmerná vlhkosť alebo silný prúd vzduchu môžu byť priamou príčinou pracovného úrazu. Pracovný úraz spôsobený zlým počasím. Je pravda, že ľudské bytosti majú systém, ktorý reguluje našu telesnú teplotu okolo 36,5º, …

Bývanie

Pravý hodváb verzus satén či bavlna

Niektoré materiály majú toho veľa spoločného, ale predsa nie sú úplne rovnaké. Mnohokrát sú diskutované a porovnávané materiály, ako je prírodný hodváb, satén či bavlna a je nám úplne jasné, že tieto materiály môžu u užívateľov vyvolávať určitý zmätok. Dva prírodné materiály, ktorými sú bavlna a prírodný hodváb, majú bezpochýb aj mnoho spoločného. A samozrejme, prírodná bavlna má v určitých oblastiach …

Bývanie

Ako správne osvetliť detskú izbu?

Jednou z najdôležitejších miestností v dome je spálňa vášho dieťaťa. Na to musíte starostlivo vybrať jeho osvetlenie, aby ste sa postarali o atmosféru tejto miestnosti, ale aj o zlepšenie pohodlia a pohody vášho dieťaťa. Tu je niekoľko nápadov, ako rozžiariť detskú izbu. Myslite na rozprávkové zavesenia Ak chcete dodať detskej izbe moderný štýl, nie je nič lepšie, …

Bývanie

Čo je lepšie, biele alebo žlté svetlo? Podstatné rozdiely

Osvetlenie je základným prvkom každého pracovného alebo študijného priestoru. Pri navrhovaní domácej kancelárie alebo kancelárie musíme brať do úvahy, aké typy osvetlenia existujú a v akých priestoroch ho použiť. čo je lepšie biele alebo žlté svetloStudené biele svetlo, ideálne na štúdium a do kanceláriíMožno si používate, že tento typ osvetlenia vo väčšine pracovných priestorov. Buď …

Zaujímavosti

Elektronické cigarety sú trendy

Klasické fajčenie spôsobovalo mnohé zdravotné problémy. Aj preto fajčenie klasických cigariet už nie zdravé a je to tiež spoločensky neprípustné. Elektronické cigarety (e-shisha) sú trend, ktorý nahrádza klasické cigarety. Veľa súčasných fajčiarov nedokáže prestať s fajčením a  sú potrebné alternatívne prístupy. Elektronické cigarety sú jedným zo žiadaných alternatívnych prístupov. E-shisha je vlastne elektronické zariadenie, ktoré vytvára nikotínový aerosól …

Zaujímavosti

Výhody elektronických cigariet

Elektronické cigarety sú obľúbenou voľbou aj pre tých, čo sa dlhé roky nemohli odnaučiť fajčiť klasické cigarety. Elektronické cigarety pomáhajú pri odvykaní od fajčenia. Ale ich obľuba rastie aj pre iné dôvody. Elektronické cigarety zahrievajú nikotín (extrahovaný z tabaku), arómy a iné zložky, aby vytvorili aerosól, ktorý vdychujete. Bežné tabakové cigarety obsahujú 7000 chemikálií, z …